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易筋经
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易筋经
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易筋经十二式(完整教学版)
课程简介
《易筋经》 ,武术内功专著。“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜,“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨,通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。
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