八极拳教学视频

是一种短打拳术，全称“开门八极拳”，又称“岳山八极拳”。所谓“开门”指以六种开法(六大开)为技法核心，破开对方门户(防守架子)之意。所以称“八极”，乃沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八綋，八綋之外有八极”的说法，即“八方极远”之意。