翻 子 拳

翻子拳，武术拳种之一。原名“八闪翻”，又名“翻子”、“番拳”。一种短促灵变，近战快打的拳术。

经典翻子拳演示

翻子拳传袭久远，戚继光著《纪效新书·拳经捷要篇》载：“……八闪番、十二短打，此亦善之善者也。”其三十二势汲取翻子拳招势有“当头炮”、“拗鸢肘”、“顺鸾肘”、“旗鼓势”等。近代翻子拳出自河北韩禄马，韩传段氏；段氏传翻子拳、戳脚予许兆熊；许兆熊又传予沈阳郝鹤翔、胡奉三等人，流传至甘肃、陕西。

新中国成立后，翻子拳传播又有所发展。当代传播较广的西北、东北两大支派翻子拳虽同属一脉，但在劲力、风貌、套路结构上略有不同。西北翻子拳已由通背劲融化，注重以腰发力，浑厚一气；东北翻子拳则注重脆快一气，硬起硬落。此外，在河北、北京、天津一带传习的还有燕青翻子、寸翻子、萃翻子、鹰爪翻子、六手翻子等。

翻子拳基本套路有：站桩翻、萃八翻、掳手翻、轻手翻、健宗翻等。其特有的器械有八步连环进手刀、绵战刀等。翻子拳的劲道讲求脆、快、硬、弹。近数十年来，翻子拳与戳脚、劈挂拳相配伍，并行传习。因此，也追求吞吐发力、辘辘翻扯、搅靠劈重的通背劲道。其特点为发力迅速遒劲，架势俯伏闪动，双拳交替快捷，全套一气呵成。拳谚云：“双拳密如雨，脆快一挂鞭”。原始的翻子拳套路只走一趟（所谓翻子一打不回头），近年来逐渐发展成为两趟，使起收式同位。